知らない間に進行する歯周病

知らない間に進行する歯周病

「口臭」
「黒ずんだ歯ぐき」
「ものが噛めない」
「ある日突然、歯が抜ける」

歯周病の怖さは知ってはいても、私は大丈夫、と過信してはいませんか。
歯周病は知らず知らずのうちに進行するのです。


―歯周病はこうして進みます―

初期ならブラッシングで治せるのに…
歯垢（プラーク）から放出される毒素によって歯肉や歯槽骨が徐々に侵されていくのが歯周病です。

�@歯周炎

歯肉が赤く腫れる。浅い歯周ポケットができる。
→この程度であれば、歯科医師の指導を受けて入念にブラッシングすればよくなる。

早く病院へ行かないと大変！

�A軽度の歯周炎

歯磨きのときなどに歯ぐきから血が出る。痛みはない。
→ブラッシングに加え、歯周ポケットの中の歯垢（プラーク）や歯石を除去する治療などが必要。

このまま放置していると、↓

次第に歯がぐらぐらしてうまく噛めなくなり、
最後に歯を失うことにも…。


歯周病は歯科治療だけでは治らない。
治療の主役はあなたです

歯科に受診すれば、進行度に応じた治療が行われますが、
歯科治療だけでは歯周病はよくなりません。
もっとも大事なのは、あなたの生活習慣の改善です。

正しいブラッシングの習慣はもちろん、
禁煙する、
三食偏りのない食事をする、
十分に睡眠をとる、
規則正しい生活をする、
ストレスを解消するなど、
基本的なことの大切さにあなたが気づき、
毎日継続することが大切です。
これに歯科医師の応援をプラスすることで、
初めて歯周病は克服できるのです。

美と健康のために禁煙を！

タバコの害は計り知れない

　・肌が荒れ、シワがふえる
　・歯が黄ばむ
　・髪や衣類がくさい
　・口臭がひどい
　・歯ぐきが黒ずむ
　・肌年齢が５歳も老化する
　・いろいろながんを引きおこす
　・歯周病を進行させる
　・心筋梗塞や脳梗塞を引きおこす
etc.

タバコとサヨナラするために
　⇒まずタバコと灰皿を全部捨てましょう。
　⇒タバコを吸いたくなるような状況を作らないようにしましょう。
吸いたくなったら…
　・ガムをかむ
　・氷をなめる
　・水を飲む
　・歯を磨く
　・ウォーキングなどの運動をする
　・深呼吸する

ニコチンガムなどの利用も禁煙成功の近道

　タバコのニコチンは依存性があるので、なかなかやめられないのです。
　そんなときはニコチンを補う方法を利用して徐々に慣らしていくとよいでしょう。

　■ニコチンガム
　　口の粘膜からニコチンを吸収させ、禁断症状を和らげます。
　　薬局で「ニコレット」といえば購入できます。
　　商品名：ニコレット　http://www.nicorette-j.com/
　■ニコチンバッチ
　　皮膚からニコチンを吸収させ、禁断症状を和らげます。
　　禁煙外来などに受診して、処方してもらいます。

お口とタバコの関係は
歯科医師が専門アドバイス

　タバコは歯周病を進める重大原因の一つで、
　歯が汚い、歯ぐきが黒ずむ、口臭がひどいなど、
　お口にもいろいろなトラブルを引きおこします。
　お口とタバコの関係、禁煙については、歯科医師にアドバイスを受けるとよいでしょう。